udito & perdita dell'uditoVitamine e ingredienti naturali che aiutano l'udito
Vitamine e ingredienti naturali che aiutano l'udito
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udito & perdita dell'udito
Data di pubblicazione 30 ottobre 2019
Soffri di problemi di udito o di acufene? La ricerca di cui parliamo oggi evidenzia come, l’ assunzione di determinate vitamine ed erbe aromatiche possano ridurre l’insorgenza di problemi di udito. Ma quali sono esattamente le vitamine e le erbe che hanno effetti positivi sull'udito?
Vitamine per l'udito
Alcune combinazioni di vitamine e minerali sono in grado di migliorare e proteggere l'udito. La vitamina E ha un effetto ricostituente, la vitamina B ha un effetto positivo sul sistema nervoso, mentre il magnesio ha un effetto rilassante. In una combinazione appropriata queste tre sostanze possono avere effetti benefici sull’udito.
Rimedi naturali per il tuo udito
Oltre alle vitamine, anche alcune piante ed erbe aromatiche contribuiscono al corretto funzionamento dell'udito. Ve ne elenchiamo alcune indicando le loro proprietà:- Menta
La menta è ricca di acido folico, che è molto importante per il funzionamento dell'udito. La perdita dell'udito è spesso collegata a un basso livello di acido folico. - Aglio
Ha varie proprietà antibatteriche e può curare le infezioni all'orecchio se mangiato crudo. - Aneto
L'aneto contiene zinco che rafforza il sistema immunitario. Favorisce la crescita di cellule sane in tutto il corpo e quindi anche nell’orecchio. Inoltre, può anche prevenire le infezioni dell'orecchio. - Curcuma
La curcuma ha molti effetti benefici per la salute. Uno di questi è il suo alto contenuto di potassio che è molto importante per la salute dell'orecchio.
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Le informazioni contenute in questo articolo sono solo a scopo didattico e informativo: non possono e non devono mai sostituire una consulenza medica professionale. Per qualsiasi domanda relativa alla tua salute, dovresti sempre consultare un medico o un operatore sanitario.
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